DESTRAVE

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Você já está cansada de sentir sua coluna travada?

Todo dia a mesma coisa, você se levanta e sua coluna parece que não te acompanha e não tem posição na qual você se sinta melhor e no final do dia parece que você carregou um fardo nas costas?

Eu te apresento DESTRAVE, um programa de exercícios que eu criei para te ajudar a destravar sua coluna e trazer mais qualidade de vida.

Eu me chamo Josiany Gomes, sou formada em Educação Física pela Universidade Federal do Espírito Santo, Pós graduada em Coluna vertebral, Cinesiologia e Biomecânica do treinamento e Prescrição de treinamento para grupos especiais, além de mais de 20 cursos de atualização, para oferecer para você o que tem de mais atual no mundo do treinamento.

Ao longo de minha jornada, 90% dos meus atendimentos foram voltados para pacientes com dores lombares das mais diversas causas, e posso garantir, que raros foram os casos, que não obtiveram melhora após esse programa de exercícios.

Venha você também destravar sua coluna.!

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