Intestino saudável

Como o próprio título do Ebook ja diz : é um guia completo para uma alimentaçao rico em fibras , com tratamento e prevenção de problemas intestinais . Nesse exemplar abordaremos temas como: constipaçao como evitar , causas e curas, como estabelcer rotinas regular de evacuação , quais alimentos com fibras podemos comer , quais devem ser evitados , rotina de exercicios próprios pra quem tem esse problema e muito mais !!!!, também deixo 20 receitas doces e salgados rica em fibras para ajudar no seu intestino