Nutrição para leigos

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Bem AvaliadoPortuguês

Este curso tem como objetivo ensinar a parte mais básica da nutriçao seguindo os seguintes módulos:

1- Como funcionam as calorias

2- Metabolismo de macronutrientes – carboidratos

3- Metabolismo de macronutrientes – proteínas

4- Metabolismo de macronutrientes- gorduras

5- Relacao nutrição e hormônios

6- Micronutrientes- vitaminas e minerais

7- Benefícios metabólicos dos exercícios

8- Dietas para emagrecimento x dietas para hipertrofia

O curso está com valor promocional! Quase 4 horas de conteudo por um preço imperdível!

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