Nutrição para leigos
Este curso tem como objetivo ensinar a parte mais básica da nutriçao seguindo os seguintes módulos:
1- Como funcionam as calorias
2- Metabolismo de macronutrientes – carboidratos
3- Metabolismo de macronutrientes – proteínas
4- Metabolismo de macronutrientes- gorduras
5- Relacao nutrição e hormônios
6- Micronutrientes- vitaminas e minerais
7- Benefícios metabólicos dos exercícios
8- Dietas para emagrecimento x dietas para hipertrofia
O curso está com valor promocional! Quase 4 horas de conteudo por um preço imperdível!
Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relacionados à saúde.
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