30 dias mais leves

Um acompanhamento personalizado e protocolado para Emagrecimento Feminino, onde terá a duração de 30 dias com a proposta de Emagrecer mais de 1 Kg por semana.

São treinos que duram em média 20 minutos e podem ser feitos com apenas o peso corporal.

Será dividido por Módulo de Boas Vindas, Aquecimento,

Alongamento, Treinos e Bônus.