Planilha de Treino
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Comece 2024 no foco , o seu shape de verão é moldado durante o ano inteiro , vamos fazer seu planejamento com base nos seus objetivos, colocar metas, tirar dúvidas via WhatsApp, planilha de treino e quando só monto seu treino e você executa , e consultoria esportiva e quando lhe acompanho mensalmente .
