Planner Nutricional

Com o Planner Nutricional, você conseguirá ter um controle diário sobre sua rotina:

Ele é em PDF de pagina única, fácil visualização, podendo ser utilizado no seu celular, tablet/ipad, computador ou até mesmo impresso.

Bem intuitivo, utilizando escala de cores para classificar suas atividades

Você conseguirá controlar:

FUROS NA DIETA

SONO

TREINO

ÁGUA

INTESTINO

* Classificando todos eles com escalas de 100% / 80% / 50% , para que ao final do mês você consiga visualizar onde teve mais falhas e onde precisa melhorar.

Além disso, você consegue controlar também através da escala em percentual, o quanto você está seguindo da dieta, com contabilização do dia 01 ao dia 31 do mês.

Em cada uma de suas refeições, desde o café da manhã até a ceia.