Receitas Fit Em casa

Este eBook é um guia completo para uma vida mais saudável através de receitas fit. Desde a compreensão do que são receitas fit até a exploração dos principais ingredientes, o livro oferece dicas práticas de organização na cozinha e apresenta receitas básicas essenciais, como arroz integral e legumes cozidos. Com opções nutritivas para o café da manhã, almoço, jantar, sobremesas, lanches e bebidas, você encontrará variedade e sabor em cada capítulo. O BÔNUS inclui um cardápio semanal, facilitando a incorporação dessas deliciosas opções...