Sempre Magra

Ano novo chegando e você não atingiu seus resultados? Fez desafios de 21 dias, dietas, chegou a perder alguns kg mas ou recuperou o peso ou ainda não chegou onde queria? Se vc quiser começar 2024 compromissada consigo mesma pra fazer diferente, eu tenho uma proposta.

Estudos mostram que apenas 11% das pessoas conseguem manter uma perda de peso de 5kg ou mais. Isso pq o mais difícil não é perder peso, mas sim mudar os hábitos de vida pra alcançar esse resultado de forma duradoura. Por isso, esses desafios curtos e tratamentos sem acompanhamento acabam causando tanta frustração!

Minha proposta pra você é outra.

Eu quero te ajudar a acabar de vez com o efeito sanfona e voltar a ser feliz com o espelho. Eu quero que você possa voltar a usar aquela calça que tanto ama mas q está guardada no fundo do armário pq não te serve mais.

Eu quero que vc tenha mais saúde e auto estima pois isso se refletirá em todas as áreas da sua vida (profissional, emocional, social etc).

E isso, não se conquista em 21, 30 ou 40 dias. Foi pensando nisso que eu criei meu programa SEMPRE MAGRA.

Um programa de acompanhamento de 6 meses para trabalharmos o emagrecimento atuando em todas as bases da mudança do estilo de vida.