Sua Melhor Versão

Esse material foi criado por mim para auxiliar meus pacientes no processo de emagrecimento, ele é um direcionamento para você que está perdido que não sabe por onde começar! Aqui você vai receber 60 páginas de conteúdo para que você emagreça e aprenda manter seu peso perdido.

Esse ebook contém: orientações sobre seu peso ideal; diferenciação de fome física x fome emocional; orientações sobre exercícios físicos; tabelas para que você vá acompanhando seu peso; planner; orientações sobre como montar uma refeição saúdavel, exemplo de cardápio ... entre muitas outras informações!

Como bônus irei te oferecer 3 ebooks recheados de receitas saudáveis e saborosas!

Bem vindo ao processo de se tornar sua melhor versão