HIPERTROFIA EXPLOSIVA
Português
O método hipertrofia explosiva foi criado para você que tem o objetivo de aumento da massa muscular.
O método consiste em treinar em baixo volume e alta intensidade, a periodização está programada para 12 semanas com 4 treinos semanais.
O ebook é auto explicativo, com todos os detalhes de como você fazer o treino.
você receberá o ebook no seu e-mail.
