Manual dos chás

O manual dos chás é um livro digital que aborda as maiores dúvidas sobre chás,um livro completo onde você conhece as ervas e como podemos usa-lá no dia a dia.

Meu amor por eles vem desde pequena,onde eu vi meus avós preparando com tanto amor,aquele cheiro me aquecia a alma.

O livro contém mais que 50 páginas explicativas e com exemplos,a introdução dele aborda:

1.Introdução as chás

2.Chás e intestino

3.Uso recomendado

4.Modo de preparo

5.Como consumir

6.Conhecendo as ervas

7.Chás para o dia

8.Chás para o gastrointestinal

9.Chás detoxficantes

10.Chás para o sono

11.Chá na gravidez

12.Chá na amamentação

12.Chás para resfriados e covid

13.Chás para retenção de líquidos

14.Chás para cólica mestrual

15.Chás para vontade de doce

16.Chá de sene?

17.Chás na pele,cabelo e banho

18.Bônus:receita do chá desinchá

  • Vantagens
  • Detalhes

Aprender a usar os chás

Conhecer as ervas e especiarias

Usar corretamente sem nenhum perigo

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Letícia Rafaela
3 Anos Hotmarter

Meu nome é Letícia,tenho 22 anos,sou estudante de nutrição e apaixonada por cuidar da saúde,gosto de cuidar da forma mais natural e que nosso corpo sabe digerir bem,meu foco principal é cuidar da microbiota intestinal,pois ela é o nosso orgão que comanda todos os outros,tudo vai depender de como ela funciona.

Em meu instagram profissonal abordo sobre como desinflamar o corpo,alimentação saudavel,chás,shots,rotina,todos são pilares importantes para construir o habito,não basta apenas fazer o basico bem feito,precisamos adicionar estrategias.

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