INTRODUÇÃO À ALIMENTAÇÃO VEGANA

Se você ama queijos, mas é intolerante a lactose. Quer melhorar sua saúde através da alimentação, ou simplesmente gostaria de ter mais autonomia alimentar na cozinha, Então esse curso é pra você. Eu vou te ensinar, através de receitas básicas, tudo que você precisa para uma rotina alimentar prática, saudável e sem precisar de nenhum alimento de origem animal.

Eu sou a Jaque Galvão, sou nutricionista e chef de cozinha vegana. Aos 24 anos passei a aplicar um hábito alimentar mais saudável e decidi que a crueldade animal não estaria mais presente no meu prato. No meu curso introdutório à alimentação vegana você conhecerá receitas para o dia a dia, café da manhã, lanches, petiscos, queijos e pratos principais.