Jejum da Jhana

Ebook completo sobre Jejum Intermitente com 23 páginas, tudo que você precisa saber para fazer jejum intermitente de forma correta.

Protocolos para você iniciar seu jejum.

Tipos de Jejum, o que comer antes e após jejum.

Medicamentos que quebram jejum.

Dicas.

Tudo sobre jejum prolongado e autofagia.

Receitas de Caldos para jejuns prolongados.