LB Corrida 6 meses

urante esse ciclo você terá minha total atenção e supervisão durante 90 dias. Focaremos na sua mudança de hábitos e na quebra de vários mitos existentes na área do treinamento

No qual ficarei responsável por te orientar e planejar seus treinos da melhor maneira possível dentro dos seus objetivos e necessidades.

O treinamento não é aleatório, ele requer controle e muita analise e através da minha metodologia LBsmart 30 vou cuidar de todas as variáveis para que você conquiste resultados excelentes em pouco tempo.