Livro digital de Receitas de Lanches Saudáveis para Crianças

Aprenda a preparar lanche escolar e café da manhã rápidos e saudáveis para seus filhos.

O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR NOS E-BOOKS

- Um Livro Digital com mais de 75 Receitas especialmente pensadas para suprir as necessidades nutricionais das crianças em desenvolvimento.

-Receitas deliciosas criadas para facilitar a vida da mãe, com ingredientes fáceis de encontrar, além de preparos simples e rápidos.

Além disto, você ganhará um BONUS IMPERDÍVEL!

-Um GUIA COMPLETO de como montar uma Lancheira Saudável para seu filho!

O Projeto Lancheira Fora da Caixa foi pensado e planejado, pensando na dificuldade dos pais, na hora de montar a Lancheira Escolar dos filhos, com o intuito de introduzir uma rotina de alimentação saudável pra as crianças.

Além de todas as informações para o planejamento e montagem da lancheira, o guia traz informações importantes de conservação, higienização, dicas de como escolher produtos industrializados, passo a passo para uma lancheira saudável, informações dos grupos de alimentos, o que não deve compor a lancheira, entre outras dicas.

Neste Guia inclui sugestão de cardápio com variações de alimentos ao longo de todo o mês (4 semanas), para que seu filho conheça mais opções e aprenda a comer de tudo.

E não para por aí!!!

Disponibilizo outros BÔNUS para te ajudar desta caminhada

- LIVRO PARA COLORIR - ABC dos Alimentos

Use o lúdico para envolver seu filho com os alimentos saudáveis. Baixe e imprima esse livro com desenhos de alimentos para seu filho colorir e conhecer vários alimentos saudáveis.

-Guia de como higienizar frutas, legumes e verduras.

- Guia de como conservar os alimentos.

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