Livro Digital - Receitas Detox

A dieta desintoxicante ou dieta detox visa incluir alimentos diuréticos na alimentação a fim de eliminar toxinas do organismo e balancear a quantidade e a qualidade dos nutrientes consumidos.

Trata-se da inclusão de chás e sucos feitos com produtos naturais no cardápio, como legumes, frutas e verduras, itens ricos em água e fibras.

Aqui, você encontrará receitas detox, porém procure um profissional capacitado para individualizar seu cardápio de acordo com suas preferências e necessidades nutricionais.