MAIAFIT

MAIAFIT é uma plataforma fitness feita para mulheres.

Ela engloba conhecimentos de nutrição, técnica e planejamento de treinamento levando em consideração aspectos individuais das nossas alunas.

O que as alunas vão encontrar na plataforma:

Treinamento em casa e na academia atualizados mensalmente.

Conhecimentos de nutrição com equipe de profissionais renomados e especializados - assim nossas alunas vão ter a facilidade de montar a própria dieta de acordo com o objetivo individual;

Modelos de dieta em diferentes valores de consumo calórico diário.

Os treinamentos de academia são classificados em 3 níveis - iniciante, intermediário e avançado - pra atender a todos os públicos. Todos os exercícios possuem o vídeo de demonstração da execução, bem como quantidade de séries, repetições e observações.

Os treinos em casa são adaptados para aquelas mulheres que não podem ou não querem ir à academia. Os equipamentos são adaptáveis e recomendados no Módulo - treino em casa.

O MAIAFIT conta com o suporte nos canais oficiais de comunicação. Nosso time vai ficar feliz em responder dúvidas, receber sugestões e feedbacks.

Nossa intenção é fazer com que o planejamento seja prático e aplicável para se tornar consistente e assim conseguirmos resultados.