Método Mais Saudável Para Sempre (MMSPS)

O MAIS SAUDÁVEL, é um curso COMPLETO destinado a PESSOAS QUE BUSCAM BOA FORMA, ENERGIA, MANTER UMA ALIMENTAÇÃO LEVE E COM MUITO SABOR.

Curso criado pela chef Marcella Souza - Gadruada e Pos graduada em Gastronomia Funcional com parceria da nutricionista Ana Bitencourt.

Aqui você tem -

-orientação nutricional em vídeo

-lista de compras

-Dica de cardápio semanal

-higienização de alimentos

-congelamento.

-Apresentação em vídeo de grãos, sementes e farinhas saudáveis.

-super DESAFIO DE 15 DIAS ACELERADOR DO EMAGRECIMENTO com 3 estratégias de emagrecimento - DETOX - LOWCARB E JEJUM INTERMITENTE, que você vai aprender e levar para o resto da sua vida.

Depois do desafio, você tem 50 RECEITAS EM VÍDEO/AULAS , com receitas DIFERENCIADAS, FÁCEIS E DELICIOSAS para manter seu peso, seus hábitos e levar uma vida leve, cheia de energia , sem passar fome e sem deixar de comer com prazer!!

Módulos das receitas :

1- Base da alimentação saudável

2- Café da manhã / lanches

3- Vegetariana

4-Refeições - Proteínas + acompanhamentos

5- Doces saudáveis.

Bonus:

Super programa de treino funcional para você fazer em qualquer lugar com peso do seu corpo, elaborado pelo Personal Trainer Luiz Cipriano.

E book infantil

E book salada

Chega de engordar e emagrecer! Esse Curso VAI MUDAR A SUA VIDA.