Mamãe Barriga Zero

A maternidade é composta por diversas fases desde a gestação até a fase adulta dos seus bebês. Assim como eles mudam, nosso corpo de mãe também.

Uma das principais alterações corporais da mulher durante a maternidade está relacionada ao seu abdômen. E em grande parte, a causa dessa alteração abdominal se chama: diástase.

Dentro desse produto você irá encontrar materiais como e-books, vídeos e áudios que vão te auxiliar com conteúdos e exercícios desde a prevenção e até primeiros cuidados com seu abdômen. Além disso, você irá entender o que de fato é a diástase e como lidar com ela.

Este é o conhecimento que te faltava para poder escolher a melhor forma de cuidar do seu corpo, independente da fase da maternidade que você se encontre!

Com este treinamento online você irá acordar sua musculatura que está adormecida e guiar seu corpo de forma prática e segura para reabilitá-lo.

São 12 semanas de exercícios + bônus guiados por mim.

Vamos evoluir juntas em busca da melhor versão do seu abdômen.

Me chamo Luiza Zanotto, sou fisioterapeuta e especialista em Reestruturação Abdominal e Reabilitação Pós Parto. Quero compartilhar contigo um pouco de todo meu conhecimento e experiência.

Te vejo lá dentro!