Manual da Comida Saudável 2.0 - SuperFit

Após 05 anos a frente da SuperFit - Alimentos Saudáveis, Fernanda Aguiar criou" O Manual da Comida Saudável 2.0 SuperFit"* totalmente remodelado. Seus bônus agora contêm aulas que vão acelerar sua aprendizagem no caminho de uma alimentação saudável. Como um guia completo para quem deseja aprender tudo sobre cozinha saudável, nele você vai encontrar 68 receitas incluindo café da manhã, almoço, lanches e jantar, além de muito conteúdo sobre como planejar cardápio, fazer compras, organizar sua cozinha, congelar e descongelar alimentos, como fazer um grelhado perfeito. Vai aprender todos os segredos das marinadas para temperos inesquecíveis. Ainda vai saber tudo sobre farinhas e espessantes para culinária glúten free, todas as dicas para aprender a fazer bolos perfeitos, incluindo os possíveis problemas e como solucioná-los.

*Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relacionados à saúde*.