MANUAL DO COMER - Emagreça de forma saudável e sem dietas

Este manual vai mudar a sua forma de se relacionar com a comida e o seu pensamento de que para emagrecer você tem que passar fome e vontades. Nele eu coloquei orientações que passo para minhas pacientes que emagreceram aprendendo a comer de tudo, inclusive chocolate e pizza!

Acredito que você cansou de fazer dietas e sempre voltar a ganhar peso. Hoje tem uma relação ruim com a comida e com o corpo, e deseja uma solução prática e viável para aprender a comer bem sem deixar de comer o que gosta, buscando uma vida mais saudável com paz, equilíbrio, liberdade, felicidade e autonomia alimentar, para conseguir perder os quilos que te sobram e manter o peso saudável alcançado, acabando de vez com o fantasma do efeito sanfona na sua vida.

Então o Manual do Comer é para você!