Manual dos Chás Ayurvédicos

Mais de 30 Receitas de Chás de ervas e especiarias do Ayurveda

Partes que compõe as plantas

Infusão ou Decocção

Escolhendo as ervas

Tempo de preparo

Os Doshas e suas ervas

Chás que auxiliam o emagrecimento

Chás anti-inflamatórios e desintoxicantes

Chás para a imunidade e expectorantes

Chás relaxantes para estresse / ansiedade / insônia

Bônus - Teste de Dosha Recreativo