Curso Montagem de Treino para Musculação

Você gostaria de aprender a montar profissionais treinos para musculação?

Muitos Personal Trainers não sabem, ou sabem apenas o básico no que diz respeito à montagem de treino para musculação e o resultado disso, é que não se diferenciam no mercado, ficam estagnados ou até mesmo perdem clientes para a concorrência!

Para te ajudar a montar profissionais treinos de musculação eu elaborei um curso prático, sem enrolação, direto ao ponto onde lhe ensinarei passo a passo como elaborar profissionais

treinos de musculação!

É isso mesmo, eu vou pegar na sua mão e te mostrar vários tipos montagem de treino para musculação, para você trabalhar com os seus clientes!

Confira o conteúdo:

1. Montagem alternado por segmento.

1.2 Alternado por segmento full body.

1.3 Alternado por segmento em divisão AB.

1.4 Alternado por segmento em divisão AB c/ ênfase em um grupo muscular.

2. Montagem direcionado por grupo muscular.

2.2 Direcionado por grupo muscular full body.

2.3 Direcionado por grupo muscular AB.

3. Localizado por articulação agonista/antagonista.

3.2 Localizado por articulação em divisão AB.

4. Montagem localizado por articulação completa.

4.2 Localizado por articulação em uma divisão ABC.

5. Montagem localizado à articulação adjacente.