Megadance Workout

MegaDance Workout - Treina através da dança de forma divertida!

Vais encontrar vários treinos Mega completos, com exercícios de vários níveis que se ajustam a ti e vais divertir-te a treinar através da dança. Se queres emagrecer, ganhar massa muscular, tonificar, aliviar o stress e a ansiedade, melhorar a tua força, mobilidade, flexibilidade ou ter uma vida mais ativa e saudável esta é a forma mais divertida de alcançares os teus objetivos.

Na nossa plataforma vais encontrar os treinos exclusivos de MegaDance Workout e outras modalidades que te vão ajudar a obter mais benefícios a todos os níveis. Vais poder relaxar nas aulas de Mobilidade e Alongamentos e desafiar-te com os nossos Desafios Fitness. Tens ainda dicas saudáveis onde serão abordados temas como a alimentação saudável, a mentalidade e hábitos que necessitas para te direcionar ao teu objetivo.

Todas as aulas são pensadas e criadas pela instrutora Patrícia Pinto que te vai acompanhar todos os dias! Aqui vais atingir os teus objetivos sem sofrimento, terás mais qualidade de vida e motivação. Vem treinar comigo!

Farás parte de uma comunidade exclusiva de MegaDancers que se ajudam diariamente.

Podes treinar onde e quando quiseres, com a roupa que quiseres, estás à tua vontade sem medo de julgamentos. Prepara uma toalha para secar o suor, a garrafa de água para hidratar o corpo e vamos treinar!

Sabe mais em https://megadance.pt