Mentoria em Teste de Performance

Entenda a atividade física não apenas como uma ferramenta para ‘queimar’ energia, mas como um pilar essencial na regulação do metabolismo humano. Nossa mentoria em Teste de Performance e Ergoespirometria revela como a atividade física regular é o estado metabólico ‘natural’ e como o sedentarismo desvia esse equilíbrio. E o principal como orientar e prescrever atividade física personalizada e eficiente baseado neste valioso exame