Change #teamlaisfaria

Para quem precisa dar um start em busca de mudanças, mas não sabe como começar. Na mentoria SUA MELHOR VERSÃO eu te ensino tudo que eu fiz para perder 14kgs de forma saudável e sem restrição, comendo comida de verdade e sendo flexível, sem terrorismos. Te ajudarei a traçar pequenas metas até que você chegue em seu objetivo. A mentoria além de encontros por vídeo chamada, terá todo um conteúdo exclusivo para te ajudar nessa trajetória, como: Lista de compras saudáveis, dicas para montar refeições balanceadas pro seu objetivo, como calcular calorias e macros, como acompanhar suas calorias ingeridas usando um app no seu celular e brindes: E-book com 110 receitas fit + E-book fit 30 + kit planner + treinos em casa. Com certeza será uma mudança total.

*O acompanhamento médico é imprescindível, as informações aqui contidas não dispensam a ida no profissional.*