Mentoria - Transformar

Você já pensou em mudar completamente a forma como você se relaciona com a alimentação?Transformar seu corpo, emagrecer ou ganhar massa não acontece somente com você mudando a sua dieta. É preciso mudar o seu olhar para a comida! Vamos passar 4 semanas juntos, aprendendo muito sobre alimentação e saúde. O conhecimento nos permite fazer melhores escolhas, além de nos dar poder sobre as mudanças de hábitos alimentares. O emagrecimento é a consequência da SUA tomada de decisão! Serão 4 áreas do conhecimento sobre alimentação:Nutrientes e saúde;

Corpo e doenças;

Habilidades culinárias e dieta;

Mentalidade e realização.

Você quer aprender comigo?