Meta 21 - Programa de emagrecimento online

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Desperte sua Melhor Versão com o Meta 21!

Este é um projeto dedicado a pessoas que desejam chegar ao seu peso ideal, através de um plano alimentar de marmitas saudáveis + sucos detox, onde você pode fazer em sua casa de forma fácil e pratica.

Eu disponibilizarei receitas para você preparar suas marmitas, que poderão ser elaboradas em um dia da semana e congeladas porcionadas, depois você só precisa descongelar, esquentar e comer.

O programa é será feito em 3 etapas, totalizando 21 dias:

Fase 1 - detox: 3 dias

Fase 2 - rumo ao peso perfeito: mudança de hábitos

Fase 3 - consolidação de hábitos saudáveis

Orientação em Vídeo: estarei aqui para fornecer orientação personalizada e motivadora por meio de vídeos explicativos detalhados. Desde dicas práticas de preparação de refeições até conselhos sobre como lidar com desafios emocionais, você terá todo o suporte de que precisa para alcançar seus objetivos.

Grupo de Suporte no WhatsApp: grupo exclusivo no WhatsApp, onde você poderá interagir e se motivar mutuamente com outros participantes do programa.

Junte-se à comunidade Meta 21 hoje e descubra o poder de se tornar a melhor versão de si mesmo!

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