Metabolismo; Guia prático de cálculo metabólico basal

Está cansado de não saber a quantidade de calorias que precisa diariamente?

Não entende direito quando te dizem que tem o metabolismo lento demais ou acelerado demais? Quer saber o que isso significa na prática e aprender a como acelerar o metabolismo, além de aprender o cálculo exato das quantidades de calorias que você precisa ingerir por dia para alcançar seu objetivo?

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