MÉTODO ALFA P/ DOMINAR O JERK

O "Método Alfa para Dominar o Kettlebell Jerk" é uma experiência educacional inovadora e intensiva, projetada para transformar estudantes e profissionais de educação física, coaches de crossfit e crosstraining, atletas e entusiastas do kettlebell, em mestres do Kettlebell Jerk. Este curso é um mergulho profundo no mundo do treinamento com kettlebell, concentrando-se especificamente na técnica avançada e desafiadora do Kettlebell Jerk.