INICIAÇÃO A CORRIDA DE RUA - Método C.ALMA

Eu criei um método de treinamento completo e personalizado, que irá te ajudar a evoluir e a alcançar seus objetivos de corrida, seja correr uma primeira prova de 5km, uma meia maratona ou apenas melhorar a saúde e o seu condicionamento cardiorrespiratório!

Unindo minha formação acadêmica como Fisioterapeuta Cardiorrespiratória, minha experiência atendendo atletas diariamente e também minha paixão pela corrida (como atleta amadora ) irei te guiar e ajudar a superar qualquer obstáculo.