Método D8

Treinamento que vai eliminar todas as suas dores nas costas em apenas 8 aulas. Neste treinamento você aprende a organizar sua postura, equilibrar a musculatura tanto externa quanto a profunda, fazendo com que seu corpo fique forte para realizar tarefas do dia a dia sem sentir aquelas dores chatas. Você também terá treinos que vão acelerar sua queima calórica, diminuindo seu percentual de gordura e aumentando a massa magra, com treinos eficientes e rápidos.

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