Calistenia Impressionante

O método Calistenia Impressionante trata-se de uma metodologia desenvolvida a respeito de treinos com o peso do próprio corpo, engloba exercícios de Calistenia e da modalidade Street Workout a fim de trazer resultados de força e ganho de massa muscular. Pode ser praticado por qualquer pessoa, independente das capacidades físicas, idade, sexo, sempre respeitando os limites de cada individuo.

As informações disponíveis neste site não substituem em nenhuma hipótese o parecer médico profissional. Sempre consulte o seu médico sobre qualquer assunto relativo à sua saúde e aos tratamentos e medicamentos tomados por você ou pelas pessoas que recebem seus cuidados e atenção.

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Killyan Scherk
5 Anos Hotmarter

Com mais de 2 anos de treino foi elaborado a fim de garantir todas as informações necessárias aos iniciantes que começam do completo zero no esporte. "Quando eu comecei eu era muito sedentário e fraco, não conseguia fazer nem metade dos movimentos que faço hoje, com muito esforço e dedicação, fui evoluindo aos poucos com o peso do corpo, adaptando minha alimentação e meus treinos."

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