1. Acompanhamento personalizado: O Método Magricelas oferece um acompanhamento individualizado através do Whatsapp e da plataforma Hotmart, garantindo que você receba suporte e orientação durante todo o processo de emagrecimento.

2. Abordagem holística: Além de focar na mudança de hábitos alimentares e na prática de exercícios físicos, o Método Magricelas também trabalha a mudança de mindset e a identificação dos sabotadores que impedem o emagrecimento. Isso garante resultados mais duradouros e uma transformação completa na sua relação com o corpo e a comida.

3. Resultados rápidos: Já nas primeiras 3 semanas de utilização do Método Magricelas, você começará a perceber mudanças significativas no seu corpo e na sua mente. Com a instalação de crenças que te expandem e favorecem o processo de emagrecimento, você estará mais próximo de alcançar a sua meta final.

4. Sem cirurgias e remédios: O Método Magricelas oferece uma abordagem natural e saudável para o emagrecimento, sem a necessidade de recorrer a cirurgias ou remédios. Isso garante que você emagreça de forma segura e sustentável, sem comprometer a sua saúde.

Pergunta 1: Para quem é o Método Magricelas?
Resposta 1: O Método Magricelas é para pessoas que desejam emagrecer sem cirurgias e remédios, e que estão dispostas a mudar sua mente e hábitos para alcançar esse objetivo.

Pergunta 2: O que será aprendido com o Método Magricelas?
Resposta 2: Com o Método Magricelas, você irá aprender a identificar quais são os sabotadores que não permitiram que você emagrecesse até então. Além disso, você vai instalar crenças que te expandem e favorecem no processo de emagrecimento até alcançar sua meta final.

Pergunta 3: Qual é a duração do Método Magricelas?
Resposta 3: O Método Magricelas tem validade de 365 dias, com acompanhamento via Whatsapp e plataforma Hotmart.

Cátia Friedrich

Método Magricelas 

Boas-Vindas

Cronograma do Método

Semana Planejada

Tabela - Teu Peso Ideal 

Dia de pesagem

Teu "Norte" nesse Processo

Aula 1 - Hora da Mudança

Aula 2 - Daqui a 10 anos

Aula 3 - Organize-se!

Aula 4 - Posso mas não Quero

Aula 5 - "Mãezinha" Permissiva

Aula 6 - Minhocão do Emagrecimento

Aula 7 - Fome Emocional X Fome Física

Aula 8 - Não deixe a peteca cair

Aula 9 - Dia de festa

Aula 10 - Como lidar com a prisão de ventre

Módulo 1 - Boas Vindas

Cardápio Alimentar Nutricional

Lista de Compras

Aula 1 - Impacto da Reeducação Alimentar

Aula 2 - Conheça o seu Plano Alimentar

Aula 3 - Final de Semana e a Comida

Aula 4 - Prática Detox

Chá para TPM

Snack de grão de bico

Módulo 2 - Nutricionista - Reeducação Alimentar

Aula 1 - Será que a sua Mente te Sabota?

Aula 2 - Auto Imagem

Aula 3 - Suas Crenças Te Limitam ou Expandem?

Aula 4 - Forças e Fraquezas

Aula 5 - Mindful Eating

Aula 6 - Exercício Físico Trabalha ao seu Favor!

Aula 7 - Motivo para Ação

Aula 8 - Materializando Minha Estrela Guia

Aula 9 - Guarda-Meta

Aula 10 - O Coelho e a Tartaruga

Aula 11 - A tabela da auto-estima

Módulo 3 - Reprograme-se para um Corpo Magro

Aula 1 - Consciência do seu Corpo

Aula 2 - Exercícios de Consciência Corporal

Módulo 4 - "Re"conhecendo o seu Corpo - Fisioterapeuta

Aula 1 - Pizza Magra e Apetitosa

Aula 2 - Pão de Queijo 

Aula 3 - Brigadeiro sem Culpa!

Doce de Leite

Divino Brownie

Requeijão Cremudinho

Marmitas para o Dia a Dia

Bolo Wilson

Pão Nana

Biscoito Crocante

Módulo 5 - Receitas Saudáveis com a Chef de Cozinha

Aula 1 - Impactos da Obesidade 

Aula 2 - Diástase Abdominal

Aula 3 - Prática - Exercícios para região abdominal

Módulo 6 - Seu Abdômen e a Obesidade - Fisioterapeuta

Áudio 1 - Comprometimento

Aúdio 2 - Equilíbrio

Áudio 3 - Perfeccionismo 

Áudio 4 - Poder da decisão 

Áudio 5 - Estresse

Áudio 6 - Repetição

Áudio 7 - Seu inimigo

Áudio 8 - Como aprender algo novo

Áudio 9 - Antes feito do que perfeito

Áudio 10 - O apressado come cru

Áudio 11 - A pergunta que você deve se fazer

Áudio 12 - Cada um absorve de uma maneira

Áudio 13 - Qual é o seu real motivo para emagrecer?

Áudio 14 - Ao que você resiste?

Áudio 15 - Você crê para ver ou quer ver para crer?

Áudio 16 - Deixe a tua impressão digital

Áudio 17 - Quem é você?

Áudio 18 - Emagrecimento e opinião alheia

Áudio 19 - Obstáculos não devem representar bloqueios

Áudio 20 - Egoísmo do bem

Áudio 21 - Pode dar trabalho mas vale a pena

Áudio 22 - Emoções ao seu favor

Áudio 23 - Tome uma atitude agora

Áudio 24 - Descansar é necessário

Áudio 25 - Não se deixe levar pelo impulso

Áudio 26 - Olhe para o lado positivo

Áudio 27 - Não intensifique a ruminação mental

Áudio 28 - Antecipe suas sensações futuras

Áudio 29 - Cuidados necessários

Áudio 30 - Os 3 tipos de haters na sua vida

"Pílulas de Emagrecimento" - 30 Áudios

Micheline 30 quilos eliminados

Cristiane Pimentel 20 quilos eliminados

Cases de Sucesso - Inspire-se!

Método Magricelas

Perguntas Frequentes