Método T3 - Transformação em 3 Meses

Método T3 - Transformação em 3 Meses. Neste curso você terá acesso a aulas de como executar exercícios da forma correta, planilhas de treino para hipertrofia, força e resistência. Cada planilha de treino focada nos objetivos de Queima de Gordura, Ganho de Massa Muscular, Ganho de Força, Aumento da Resistência Cardiovascular.

Parte deste curso tem áudio português e outra parte é legendado em Português com áudio em inglês.