Meu Projeto Fit para Mulheres - 6 Semanas em Casa por Maurício Telles

Treino em Casa com Maurício Telles, Dicas alimentares com Nutri Esportiva, Exercícios de Alongamento e recuperação muscular com Osteopata, Psicóloga Comportamental.

O combo para um projeto infalível de 6 semanas, que vai te fazer queimar gordura, definir, ganhar disposição, auto estima, muito endorfina, para você atingir a melhor versão de você mesma!

Módulos com Nutri, Psicóloga Comportamental, Osteopata e com o Maurício Telles para os treinos em casa!

Maurício Telles sócio proprietário dos estúdios Ellas Muay Thai que contam com 3 unidades e mais de 330 alunas ativas, responsável pelo treinamento dos professores e qualidade das aulas, irá passar pra vocês treinos testados e aprovados, que ja fizeram alunas perderem até 42Kg nos estúdios, mas agora de uma forma que pode ser feita em casa!

Focado para a queima de gordura e definição muscular, mesclando exercícios com o próprio corpo, exercícios com materiais de casa como sofá, cadeira e banco com movimentos de Muay Thai.

Te fazendo queimar até 397Kcal por treino! Mulher vem pro projeto!