Mini curso de Recupeção abdominal pós parto

Esse curso traz aulas de 10 minutos para recuperar a tonificação abdominal no pós parto, sendo ele recente ou de longa data. Pra aquelas mamães que desejam recuperar o abdomem de antes da gravidez. Este curso abordará as técnicas e os exercícios mais aconselháveis nesta fase, como a Ginástica Abdominal Hipopressiva, e exercícios perineais.

Essencialmente prático, esse curso pretende que, nesta nova fase de transformação intensa da sua vida, a mulher puérpera se reencontre com a sua mente e corpo. Para além de possibilitar o tratamento e prevenção de disfunções inerentes ao pós-parto, as aulas do curso permitirão ainda que a mãe trabalhe de forma simples a tonificação do abdomem sentindo-se, desta forma, bem tanto física como mentalmente.

As aulas são curtas com duração de 10 minutos facilitando a execução dessas mamães que tem a vida mais corrida. com resultados comprovados por centenas de mulheres que já praticaram a técnica.

Você vai se surpeernder com seus resultados.

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