Mobilidades para seu treino

Formato:

Cursos Online e Serviços de Assinatura

Idioma:

Português

Você entenderá a importância de ter uma boa mobilidade para seu dia a dia e para seu treino. receberá várias sequências de exercícios com gifs didáticos para realizar como aquecimento no treino e ajudar na sensação de "travado".

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Autor

Idioma

Português

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Bruna Rigo

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