Accessory - BE MORE

A BE MORE é a metodologia de treinos para atletas que almejam a alta performance no CrossFit.

Já criamos a linha Performance, feita para atletas de elite, a linha Smart para pessoas que não possuem horas todos os dias, mas conseguem dedicar até 1h de treinos diários e, agora, disponibilizamos também a linha Accessory.

Nossa missão é fazer o atleta se especializar cada vez mais nos treinos e aumentar sua capacidade de exercícios, envolvendo novos aparelhos e acessórios.

Voltada para evolução progressiva em todos os campos que englobam as áreas base do CrossFit e dos exercícios físicos.

Rodrigo Santos desenvolveu um programa de acompanhamento, que possui planilhas de treinos, onde é possível registrar todo seu desempenho e evolução.

Seja be-vindo à metodologia de treino que mais participou de pódios no Nordeste Brasileiro.

  • Detalhes

Autor

Idioma

Português

Duração

24 horas

Número de aulas

24

Público alvo

Iniciantes em atividades físicas

Conheça melhor quem criou o conteúdo

rodrigo lima santos
1 Ano Hotmarter

Perguntas Frequentes

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