Yoga Hormonal

Uma prática para chamar de sua!

A Yoga Hormonal é uma sequencia estabelecida com elementos da Yoga que ativam, ou equilibram, as funções dos nossos ovários, tireóide e hipófise, e também dos chakras correspondentes à essas regiões, de forma direta.

Ao praticar com regularidade, em uma frequência média de 3x na semana, promove, além do bem estar físico e mobilidade, efeitos terapêuticos em sintomas dos ciclos e climatério e menopausa. Esses efeitos dependerão da gravidade dos sintomas, níveis de stress e doenças associadas.

É uma prática dinâmica e posições factíveis para mulheres em todas as idades, desde que não se encontrem em limitações importantes de locomoção e movimento.

Um potencial terapêutico ao alcance do nosso corpo, que se torna especial e importante especialmente para mulheres que têm contra-indicações de reposição hormonal, e um excelente complemento àquelas que fazem a reposição mas persistem com desconfortos.