Musculação de Forma Natural

Embora para muitas pessoas que não gostam de musculação, a ideia toda seja provavelmente um

mistério, existem milhões de pessoas em todo o mundo para as quais a musculação é uma parte

importante de suas vidas.

O melhor lugar para começar esta investigação da musculação natural é definir o que é

musculação. De acordo com Definição de Wikipedia de

musculação , isto é:

'o processo de maximizar a hipertrofia muscular; um indivíduo que se envolve neste processo

é denominado fisiculturista ”.