Na Cozinha da Nutri Vegana

Seja bem-vinda! Entre na minha cozinha e aprenda a fazer preparações rápidas, gostosas e nutritivas pra família toda!

Serão 6 encontros semanais (em horários a combinar com a turma) de 1:30 a 2 horas.

Os encontros serão gravados e estarão disponíveis na plataforma por 1 ano!

Preparos para 1 semana, para a família toda:

- 4 pratos quentes diferentes

- 1 prato de salada

- 2 lanches

- 1 sobremesa

Todos equilibrados nutricionalmente

Envio prévio da lista de ingredientes

Envio posterior das receitas escritas

Com dicas e orientações e tira-dúvidas online ou pelo grupo do WhatsApp