NOVO ASS Corrida na Esteira - Completo Assinatura

Você terá a melhor aula de Corrida na Esteira em formato de áudio e vídeo, gravada pelo treinador Bruno Oliveira.

Formado há 15 anos, Bruno Oliveira foi eleito por 7 vezes como "O Melhor Professor de Running Class do Rio de Janeiro" por uma das maiores academias do Brasil, e é conhecido pelos seus bordões contagiantes que te motivam a conseguir o que você acha ser impossível.

Através das aulas do Corrida na Esteira você terá a oportunidade de saber quais são eles e verá como isso irá te ajudar, e muito, a conquistar seus objetivos.

Neste programa você tem acesso a 60 aulas variadas em quatro estilos diferentes (continuo, mix, intervalado aeróbio e intervalado anaeróbio) cada uma com um estímulo para você melhorar sua corrida.

O objetivo é que ao final de cada mês você consigo alcançar a maior velocidade de cada estímulo e no próximo mês você já faça as próximas aulas com a sua velocidade base mais alta. Com todos esses estímulos você vai descobrir que o céu é o limite.

O Corrida na Esteira é uma metodologia de treino de corrida praticada em esteira ergométrica, apropriada para perda de peso e melhoria do condicionamento físico com a motivação da música e os estímulos do professor.

Preparado? Então #VamoNessa

Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.