DESAFIO15DIAS0AÇÚCAR

15 dias para mudar sua relação com o açúcar, limpar o paladar, aprender a dizer não de maneira gentil e elevar o nível de domínio próprio para escolher os momentos certos de comer seu doces sem culpa.

No DESAFIO 15 DIAS ZERO AÇÚCAR vamos imergir no mundo dos açúcares juntos, mas de uma maneira que talvez você não tenha vivido até hoje.

O açúcar não é vilão! Passaremos 15 dias sem consumi-lo para rever essa relação diária, reduzir os excessos e até a dependência que possa ter com ele.

No DESAFIO15DIAS0AÇÚCAR, simplificando, no "15FREE" você vai aprender estratégias alimentares e comportamentais para conseguir chegar até o fim dos 15 dias e mais do que isso, conquistar mudanças que perdurem por toda vida.

Vou te conduzir por 15 dias para que rompa possíveis crenças que aumentam a dependência do açúcar, para que adquira conhecimento nutricional específico, acelere o processo de emagrecimento e construa uma relação de escolha inteligente, leveza e equilíbrio.

Te vejo do lado de cá!