Nutrigêmeas Alcarde: Receitas Práticas e Saborosas (Lanches e café da manhã)

Muitos sabem que para emagrecer é necessário o mínimo de conhecimento de culinária e algumas receitas chaves!

Por isso criamos esse ebook! Nossos pacientes e alunos estão sempre pedindo receitas que vão facilitar o dia a dia deles.

Nesse ebook ensinamos receitas incríveis que vão te ajudar a manter a dieta, e o mais importante, sem sofrimento.

São receitas doces e salgadas que vão te ajudar a melhorar seus cafés da manhãs e lanches.

Em todas as receitas as calorias e os macros estão determinados para te ajudar ainda mais!

Agora você não terá mais desculpa e vai conseguir seguir uma dieta ainda mais prazerosa!