Manual da suplementação esportiva

Neste e-book você encontrará todas as informações que precisa sobre os suplementos mais utilizados e conhecidos do mercado! Você saberá com destreza quais suplementos tem validade e uso para o dia a dia, qual a dose, os benefícios, os riscos, horário de consumo e muito mais! São mais de 20 suplementos, todas as informações são baseadas em evidências científicas de boa qualidade.

CREATINA

WHEY PROTEIN

PROTEÍNAS VEGETAIS

ALBUMINA

CAFEÍNA

BETA ALANINA

BICARBONATO DE SÓDIO

ARGININA E CITRULINA

MULTIVITAMÍNICOS

OMEGA-3

GLUTAMINA

COLÁGENO

CARBOIDRATOS EM PÓ

HIPERCALÓRICOS

ZMA

BCAA

L-CARNITINA

TERMOGÊNICOS

VITAMINA D

TRIBULLUS TERRESTRIS

MACA PERUANA

PICOLINATO DE CROMO