O que esperar do sono do bebê em exterogestação

Ouvimos durante toda a vida, e mais ainda depois que descobrimos que seremos pais, que bebês não dormem bem e que isso tornará a vida muito mais difícil. Felizmente, isso é uma meia verdade para aqueles que estiverem preparados e munidos de conhecimento sobre o sono infantil. Esse conhecimento não fará milagres, mas com certeza ajudará nos momentos desafiadores, trazendo mais leveza para o dia a dia.

E foi com o intuito de auxiliar pais e mães recentes (e não tão recentes assim) que eu redigi esse guia. Espero que ele lhe ajude com um dos momentos mais difíceis da maternidade/paternidade: aprender a lidar com o novo integrante da família.