COMER FORA DE CASA ORIENTAÇÃO NUTRICIONAL

Comer fora de casa é um desafio, muitas vezes a correria do dia a dia dificulta o preparo dos alimentos em casa. Sabe-se que para manter a saúde precisamos de uma alimentação balanceada , rica em vitaminas e minerais, proteínas e carboidratos complexos . Será que você esta fazendo a escolha correta dos alimentos ? Para auxiliá-lo(a) nessa prática evitando ganho de peso indesejável e demais intercorrências negativas inerentes a sua saúde preparamos para você um book com dicas nutricionais maravilhosas.