OS SEGREDOS DA DIETA LOW CARB

Neste Ebook você encontra todas as informações sobre a dieta LOW CARB, um estilo de alimentação onde se diminui a ingestão de alimentos ricos em carboidratos. O que faz esta dieta ser uma opção saudável para emagrecer é a introdução de mais vegetais pobres em carboidratos e ricos em fibras, além disso, na dieta low carb a ingestão regular de frutas, vegetais e castanhas, que são ricos em antioxidantes, vitaminas e minerais, ajudam a diminuir os níveis de colesterol, triglicerídeos e açúcar no sangue, prevenindo doenças como infarto, diabetes e obesidade.

Nesse livro digital você encontra também várias dicas de alimentação e receitas Low Carb.