Pastelaria Cetogênica 189 receitas criativas e práticas

Esta colecção, exclusivamente confeitaria composta por iguarias cetogénicas, foi criada com o intuito de poder satisfazer de forma plena e independente o seu paladar, os sentidos e por último mas não menos importante, preservar a sua saúde aliada ao prazer de poder aprender com um pouco de prática para nunca desistir de uma fatia de bolo a qualquer hora do dia. Assim aprenderá a organizar em pouco tempo um completo pequeno almoço para a sua família, um delicioso lanche para os seus filhos, um buffet de pastéis para partilhar com os amigos e um bolo de natas para oferecer ao jantar e digno dos melhores paladares . Dica: só revele o segredo e os ingredientes depois de oferecer suas iguarias e fique tranquilo: seus convidados ficarão agradavelmente surpresos.

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  • Detalhes

Resumo

Pastelaria Cetogênica

Introdução

A abordagem certa

O que é esta dieta cetogênica? E as cetonas? Mas todas essas gorduras não vão me deixar doente?

Dieta cetogênica

As cetonas

Mas todas essas gorduras não vão me deixar doente?

É verdade que as gorduras boas são as vegetais e as más de origem animal?

Proteínas

Carboidratos

Então, por que devo escolher comer cetogênico?

Pequeno guia para acompanhar

Eritritol

Alulose

Monk Fruit Monk fruit ou Luo Han Guo

Inulina

Stevia

Xarope yacon

Xarope de bordo sem carboidratos

Farinhas e espessantes

Farinhas usadas em cetogênica

Farinha de amêndoa

Farinha de coco

Farinha de linhaça

Farinha de psyllium (casca)

Farinha de nozes e avelãs

Farinha de lupini

Espessantes

Xanthan

Ágar ágar

Arrowrot

Fibra de bambu

Fibra de aveia

Fibra de batata

Farinha de linhaça

Farinha de konjac

Goma de guar

Vamos aprender a ler os rótulos

Carboidratos e fibras de polióis líquidos

Seu doce carrinho de compras

As proteínas

Livro de receitas ganancioso

Biscoitos

Biscoitos de colágeno

Amêndoas Tozzetti e Chocolate

Mirtilo e Pistache Tozzetti

Madeleine

Alvo

Rolos de canela

Cookies de iogurte de mirtilo e limão

Biscoitos de Manteiga e Coco

Biscoitos de nozes e caramelo

Biscoitos de gergelim

Biscoitos de Amêndoa e Limão

Biscoitos de gengibre

Mocha e biscoitos de chocolate derretido

Creme para Barrar e Biscoitos de Morango

Biscoitos de nozes com gotas de chocolate

Biscoitos Amaretti

Biscoitos com mistura de sementes e grãos

Biscoitos Dolly

Panzerotti doce

Biscoitos com Manteiga e Nozes De Noz

biscoitos savoiardi

Financista

Pequenos pavlovs

Bolas de gelatina

Almôndegas doces de canela

Donuts com creme azedo

Rosquinhas com cobertura de chocolate

Ingredientes

Pastéis de nata

Biscoitos amanteigados de creme de avelã

Bomba de creme

Eclair

Bolos

Bolo inteligente para o café da manhã

Caprese cetogênica

Bolos sacher

Bolo de chocolate

Bolo de chocolate 3 ingredientes

Bolo de Limão e Mirtilo

Bolo de Iogurte e Mirtilos

Bolo De Manteiga E Morango

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